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特马开奖每期结果查询西红柿和它一起炒是绝配,营养健康又低脂超

来源:未知   作者:admin   日期:2018-12-13 03:28

卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此具有很强的抗氧化作用。西红柿中含有大量的维生素C,红姐统一电信黑白图库并加强教师引导气温19C~25C引导地方,好彩高手科,能够有效减少黑色素的形成,美白肌肤;而且其中含有的其他维生素还能够帮助增强皮肤的生理功能,有效改善肌肤粗糙、老化状况,给皮肤深层滋养护理,经常吃西红柿能够帮助美容养颜。两者结合可以起到抗氧化美白的作用呦~

第三步:向锅中加入西红柿翻炒均匀,把酱油和蚝油加入锅中,翻炒1分钟翻炒均匀,第四步:最后加上白糖、盐、鸡精调味即可出锅

第一步:备好食材,卷心菜洗净切丝备用,西红柿洗净切小块备用,大葱切段备用;

第二步:热锅加油,加入五粉和葱段炒香,把切好丝的卷心菜下入锅中大火爆炒1分钟将卷心菜炒软后再加入西红柿?;

哈喽大家好,我是美食吃货用心(越分享越快乐)真心希望自己分享的每一道菜都可以分享给更多热爱美食的朋友。今天给大家分享的是“西红柿炒卷心菜”我皮肤不是别白,所以平时饮食上我别研究那些可以抗氧化美白蔬菜。

准备食材:主料:卷心菜1个,西红柿2个,大葱半根;辅料:五香粉1勺,海鲜酱油10g (生抽减半),蚝油10g,白糖5g,鸡精2g,盐2g

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